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須磨海岸で潮干狩り

25.05.03

おはようございます。六甲山アスレチックのことは書きましたが、その後は有馬温泉で一泊しました。金泉と銀泉にゆっくりつかり、疲労した筋肉をほぐ···

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25.05.17

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25.05.18
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プラセンタで、逆に体調不良になったので、辞めました。